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守山市の整骨院が野球の投球やバレーのスパイクで肩を痛めるスラップ損傷を考える

2022年8月20日 カテゴリー:ブログ

スラップ損傷(SLAP損傷)といわれる投球スポーツによる肩の痛み   野球やバドミントン、バレー、テニスといった頭より上で手や腕を使うスポーツをオーバヘッドスポーツといいます。 そのような野球の投球やバレーのスパイクなど頭より上で手や腕を使う際に肩を痛めてしまう肩のスポーツ障害にスラップ損傷と呼ばれるものがあります。   なにやら難しそうな名前ですが肩

中高年から起こるともいわれる五十肩になったら安静?それとも動かす?

2022年8月5日 カテゴリー:ブログ

中高年から起こる五十肩とも呼ばれる肩の痛みは安静?動かす?   40歳から50歳くらいから起こる肩の痛みには四十肩や五十肩といわれるもの、中には肩の動きに重要な働きをする腱板(けんばん)という腱が切れてしまう腱板損傷(けんばんそんしょう)、腱板断裂(けんばんだんれつ)といったものもあります。 肩関節が固まってしまうことで肩が大変痛かったり、肩を動かせなくなる拘縮肩(こうしゅ