年末年始のお知らせ   １２/３０（土）～１/４（木） まで休みとさせて頂きます。 年始は１/５（金）からになります。 どうぞよろしくお願いいたします。

肉離れとスポーツ復帰   肉離れを起こすと、肉離れの重症度にもよりますが、3～5週間の安静や治療、そこから徐々に復帰に向けてのメニューを開始して、状態がいいところで完全復帰へというのが一般的ではないかと思います。重症の場合であれば数ヶ月かかることもあります。 肉離れの復帰が単純に早ければいいというものでないことは十二分に分かったうえで、今回１週間半というかなり早いスピード復

指の付け根が痛い、指が引っかかって伸びないばね指   美容師の方、ピアノやギターなど楽器を弾かれたりと指をよく使う方、他にもパソコンを良く使うなどのデスクワーク、主婦の方もそうですが、指の付け根が痛くなったり、指を伸ばす時に指の付け根が引っかかって指を伸ばせなくなり、その指を無理矢理伸ばすとばねのようにはずんでしまうようなばね現象が指に起こってしまうことがあります。 &nb