首の痛みと生活習慣   首に痛みがある状態というのは様々あります。 中には首の骨に問題があったり、首のヘルニアを抱えていたりという方もおられます。 実際に首に痛みがある方は、この首の痛みが無くなること、首の痛みを楽にして欲しいということが１番の目的と思います。 ただ、日々の生活習慣が身体に与える影響もあり、生活習慣によって首の痛みが軽減したり、逆に悪化するという

五十肩は放っておいても治る？   ４０歳、５０歳くらいから起こる肩の痛みや肩の動かしにくさを四十肩や五十肩といわれたりしますが、めちゃくちゃ肩が痛かったけど病院や治療院にも行かず治療しなくても自然に治ったというような話を聞くこともあると思います。 まず、四十肩や五十肩を放っておいても痛みが取れたり、肩の動かしづらさが改善することはあると思います。 私自身もそういう話も